Uusi alku vol vaikka mitä

Otin maanantaista perjantaihin sellaisen pikalaihdutuksen eli tiputin pari kiloa neljässä päivässä itsekeksityllä dieetillä, jossa ei ollut mitään viljatuotteita ja hiilarit tulivat hedelmistä.
Tänään kokkasin jauhelihakasviskeittoa ja söin ruisleipää, joka maistui kyllä tosi hyvältä. Tein iltaa varten salaatin, johon lisään ennen syöntiä katkarapuja ja fetajuustoa.
Huomenna teen kaslerista nyhtöpossua ja aion syödä sen kanssa pari uuniperunaa. Ei siis mitään laihdutusruokaa, mutta oikeaa ruokaa. Olen ollut koko kesän ja syksyn tosi laiska tekemään ruokaa. Sitten on jatkuvasti nälkä ja tulee syötyä ihan väärin.
Tilasin puhelinmyyjältä jonkun kevytkeittokirjan ja odotan, että sieltä löytyy vaihtelua kevyempään ruokailuun.Täytyy kommentoida kirjaa sitten kun se tulee.
Alli

Tauti jatkuu

Yskä, kurkkukipu ja nuha vaan jatkuu. Iltaisin on vaikea nukahtaa, kun yskittää ihan älyttömästi. Sit päivällä väsyttää ja nukun päiväunia. Ja kierre on valmis. En edes "uskalla" enää nukkua omassa sängyssä vaan olen siirtynyt sohvalle. Jotenkin siinä sohvalla ei ole niin pakko yrittää nukkua ja siinä sitten nukun paremmin. Yöksi otan aikamoisen lääkekoktailinkin eli kohta olen sekä sokeri- että lääkekoukussa.
Jotain piristystä tulee tänään, kun menen kampaajalle. Väri ainakin vaihtuu päässä, mutta ehkä uskallan lyhennyttää pitkään kasvatettuja hiuksia myös radikaalisti.
Mua väsyttää ja tympii eikä paino tällä menolla todellakaan putoa.
Vali, vali.....
Alli

Taito se on tämäkin

Paino on noussut 20 päivässä 3,5 kiloa eli kohta on kaikki huhtikuun alusta alkaen pudotettu saatu takaisin. Olen kovassa flunssassa, mutta se ei ole veruke, jonka taakse voisi kätketyä. Koirien lenkittämisen olen tehnyt normaalisti eli joka päivä olen liikkunut. Siis mä olen ihan mättämällä mättänyt kaikkea rasvaista, mutta varsinkin makeaa.
MITEN IHMINEN VOI OLLA NÄIN TYHMÄ???
Otin viikonloppuna talvivaatteita esille ja kuvittelin siellä olevan monta aivan liian suurta vaatetta. No eipä sen vuoksi tarvinnut mitään heittää pois. Jätesäkillinen lähtee kierrätykseen siksi, että en ole moneen vuoteen kyseisiä vaatteita käyttänyt.
Päätin, että en ansaitse yhtään uutta vaatetta ennen kuin paino pudonnut tästä vähintään 5 kiloa eli alle 64 kilon. Sitten käy ostamssa jonkin nätin neuleen ja housut.
Alli

Ikäkriisi

Mä oon liian vanha jo moneen juttuun ja tällä hetkellä tuntuu, ettei mulla ole mitään odotettavaa elämältä. Mistähän näitä masentavia ajatuksia oikein tulee? Syömiset ovat taas menneet ihan pieleen ja toki se vaikuttaa mielialaan. Harrastuspuolella iän myötä tiedän tulosteni menevän vain huonompaan ja kateellisena katson nuorten hienoja suorituksia. Vaikka painoa onkin vähemmän kuin esim. vuosi sitten, en kykene liikkumaan yhtä nopeasti kuin nuoremmat.
Lapsenlapsia en vielä toivo, koska en aio alkaa elämään heidän kauttaan ja ottamaan kantaa heidän ongelmiinsa. En ole myöskään luvannut alkaa sellaiseksi mummoksi, joka unohtaa itsensä ja hoitaa jatkuvasti lapsenlapsia. Oishan niitä pikkuisia kiva joskus saada ja nähdä silloin kun mulle sopii.
Parisuhde olisi ihan kiva, mutta sellaista miestä ei varmasti ole olemassakaan, joka täyttäisi mun kriteerit. Ja ikäiseni miehet ovat jo ukkoutuneita. Mullahan se on vara olla ronkeli :)
Voi, voi!
Alli

Kohtuullinen viikko takana

Viikossa paino putosi 1,5 kiloa, mutta nyt on taas tunne ettei tuo maha ole pienentynyt koko projektin aikana yhtään. Onneksi vaatteista sentään huomaa jotain muutosta tapahtuneen. On ihana, kun pitää laittaa housuihin vyö.
Syömiset eivät viikon aikana menneet ihan ohjeiden mukaan. Yksi suklaalevy ja muutama lakupötkö tuli syötyä, mutta onneksi kohtuus pysyi eikä suklaalevykään mennyt yhtenä iltana 15 minuutin aikana. Osasin jopa nauttia mausta. Ja pääasia on se, että herkuttelu ei jäänyt päälle. Nestettähän tuosta pudotuksesta suurin osa on, mutta alaspäin on sentään menty. Jospa se tästä.
Syksy on nyt virallisesti alkanut, sillä otin aamuohjelmaan jokavuotisen vitamiiniannoksen eli Beroccan.
Beroccasta olen kuullut monenlaisia mielipiteitä. Minä olen talvisin kyllä selvinnyt ilman pahimpia flussaepidemioita, kun olen säännöllisesti vitamiinia nauttinut.

Alli

Maito"tyttö"

Nykyään naiset juovat tosi harvoin maitoa tai ainakin minun tuttavapiirissäni. Minä käytän vettä jano- ja ruokajuomana muuten, mutta puuron ja keittojen kanssa mun pitää saada lasillinen kylmää maitoa. Koska asun yksin, olen alkanut käyttää maitojuomia, joissa on pidempi myyntiaika kuin tavallisessa maidossa.
Arkisin syön luonnonjugurttia marjojen, muslin ja ruisleseiden kanssa. Nyt päätin, että viikonloppuisin hemmottelen itseäni kuvan jugurtilla. Aikaisemmin käytin hyvinkin makeutettuja jugurtteja, mutta en enää pysty syömään niitä. Jotain edistystä on makuaistissani sitten tapahtunut eli joku voi maistua mielestäni liian makealle.
Savustin eilen ulkona sähkösavustimella ison lohifileen.Perjantaina tein kalakeittoa. Tänään oli lounaalla savulohisalaatti ja myöhemmin syön lohikeittoa. Ja yllättäen huomennakin taitaa olla savulohisalattia, toivottavasti saan keiton syötyä tänään loppuun. Tykkään kyllä kalasta, mutta ei välttämättä kaksi kertaa päivässä.
Alli

Optimisti?

Olen luonteeltani aika pessimistinen, sillä pessimistihän ei pety. No pettymyksiä on elämässäni ollut ihan riittämiin eli kannattaisi varmaan välillä suhtautua asioihin optimistisesti. Silloin ainakin voisi hetken olla onnellinen eikä aina pelätä pahinta. Elämässäni on toki ollut paljon hyviä asioita eli minulla on kolme aikuista tervettä lasta eikä, työttömänä ei ole tarvinnut olla minulla on monta läheistä ystävää. Minulla on kivat harrastukset ja elämässäni on ollut myös ihania miehiä, jotka tosin eivät ole aina nähneet minun ihanuuttani.
Terveyden kanssa onkin ollut ongelmia jo pidempään. Minulla on fibromyalgia, sjögrenin syndrooma, kilpirauhasen vajaatoiminta ja kolmoishermosärky. Eniten arkea häiritsee sjögrenin syndroomaan liittyvä jatkuva väsymys ja kolmoishermosärkyyn joudun syömään epilepsialääkkeitä. Kolmoishermosärystä olen päässyt kaksi kertaa jo eroonkin, mutta tämä viimeisin on kestänyt nyt jo puolitoista vuotta eikä lääkitystä ole pystynyt vähentämään. Lääkkeet väsyttävät ja ovat kalliita.
No näillä mennään ja onneksi ruokailut ovat menneet nyt hyvin ja paino tulee alas.
Viikonlopuksi on luvassa lisää tätä ihanaa auringonpaistetta ainakin sään osalta eli ihanaa viikonloppua!
Alli