Kohtuullinen viikko takana

Viikossa paino putosi 1,5 kiloa, mutta nyt on taas tunne ettei tuo maha ole pienentynyt koko projektin aikana yhtään. Onneksi vaatteista sentään huomaa jotain muutosta tapahtuneen. On ihana, kun pitää laittaa housuihin vyö.
Syömiset eivät viikon aikana menneet ihan ohjeiden mukaan. Yksi suklaalevy ja muutama lakupötkö tuli syötyä, mutta onneksi kohtuus pysyi eikä suklaalevykään mennyt yhtenä iltana 15 minuutin aikana. Osasin jopa nauttia mausta. Ja pääasia on se, että herkuttelu ei jäänyt päälle. Nestettähän tuosta pudotuksesta suurin osa on, mutta alaspäin on sentään menty. Jospa se tästä.
Syksy on nyt virallisesti alkanut, sillä otin aamuohjelmaan jokavuotisen vitamiiniannoksen eli Beroccan.
Beroccasta olen kuullut monenlaisia mielipiteitä. Minä olen talvisin kyllä selvinnyt ilman pahimpia flussaepidemioita, kun olen säännöllisesti vitamiinia nauttinut.

Alli