Maltillista laihtumista

Elämäntaparemontti on jotain ihan muuta kuin olen ennen kokenut. Tapasin tänään reilun viikon tauon jälkeen valmentajani eikä hän punninnut minua ollenkaan. Olenhan punninnut itseäni kielloista huolimatta ja pudotusta ei ole kuin puolisen kiloa eli just se mikä pitäisikin olla. Aikaisemmissa kymmenissä laihdutusyrityksissä on ekalla viikolla pudonnut paino ihan reilusti, mutta yritän nyt olla kärsivällinen ja luottaa siihen, että kyllä se paino pikkuhiljaa putoaa, kun syön oikein.
Tein tänään melkein tunnin kaikenlaisia harjoituksia valmentajan ohjeilla ja tuella. Ei mitään kuntosalirääkkiä kovilla painoilla vaan lähinnä oikeintehtyjä minulle räätälöityjä liikkeitä, joilla pitäisi saada jäykät käyttämättömät kropan osat vetreiksi. Huomenna on varmasti lihakset kipeinä, kun sitä tekee toisen valvonnassa kaiken niin hyvin kuin vain pystyy.
Täytekakkuhoukutus ei ollut tällä kertaa mikään houkutus, vaikka pöydällä oli jopa karkkia ja muitakin herkkuja. Nyt kyllä tuntuu siltä, että voisi muutaman karkin kyllä syödäkin. Ei oikein inspiroi, että päivälliseksi on luvassa kaalikeittoa. Nyt tarvitaan itsekuria, nainen!!!
Piti ottaa niistä sunnuntain herkuista oikein kuvatkin :)

Alli