Vedin siis eilenillalla överit ja söin munkin ja Maxi Tuplan. Munkista oli puhetta valmentajan kanssa, mutta uskalsin kokeilla vielä vähän hurjempaakin eli suurinta heikkouttani, karkkia. Tietysti piti käväistä tänä aamunakin punnitsemassa ja olihan lukemat eilistä suuremmat. Nyt ei kuitenkaan tunnu, että siinä meni koko homma plörinäksi ja että alkaisin herkutella tänäänkin. Suklaa maistui kyllä hyvältä, mutta ei mitenkään sellaiselta, että sitä pitäisi saada heti lisää. Ei ollut ällömakeaakaan niin kuin olisi voinut kuvitella.
Kello ei ole vielä yhdeksääkään ja lenkki on jo heitetty ja aamupala odottaa. Unentarve on vähentynyt terveellisellä ruokavaliolla ihan selkeästi.
Minulla on ollut verenpainelääkitys jo lähes 15 vuotta ja olen kiltisti syönyt määrättyä annostusta. Nyt olen huomannut, että minua huimaa aika helposti ja eilen sitten mittasin verenpaineen pitkästä pitkästä aikaa. Olin aivan järkyttynyt lukemien pienuudesta eli alapaine 65 ja yläpaine 114. Aion nyt omatoimisesti puolittaa lääkeen annostuksen ja seuraan lukemia päivittäin. Olisihan se kiva päästä edes yhdestä lääkkeestä eroon. Vielä senkin jälkeen jäisi kaksi säännöllisesti otettavaa lääkettä.
Meillä ei vielä sada eli saatan päästä vähän pihahommiin ja vappujuhlaankin tänään.
Alli
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti