Tänään istuin tunnin työterveyslääkärin luona ja juttelimme ummet ja lammet työstä, perheestä, terveydestä yms. Verenpainelääkitystä voin kokeilla lopettaa kunhan seuraan itse mitä se tekee ololle ja verenpaineelle. Olin maininnut sairaanhoitajalle verikoikeiden yhteydessä käyttäväni personal trainerin palveluja ja tieto oli mennyt lääkärillekin asti. Lääkäri oli oikein tyytyväinen varsinkin kun verenpaineen laskusta oli selvää näyttöä. Kilpirauhaslääkitys pidetään ennallaan ja kolmoishermosärkyyn määrätty epilepsialääkettä taitaa olla pakko jopa vähän lisätä. Tuota onnetonta "kolmiolääkettä" joudun syömään aika isoa annostusta eikä huono hemoglobiinikaan väsymystä vähennä.
Vähän lääkäri varoitteli, että laihdutus ja siihen liittyvät jutut eivät saisi mennä överiksi. Varoitus oli varmaan kohdallani aiheeton, sillä en ole hurahtanut kuntoiluun enkä "liian" terveelliseen ruokailuun. Eri asia on tietysti sitten kun pääsen tavoitepainooni ja pitäisi alkaa löytämään se ravintomäärä, jolla paino pysyisi paikoillaan. Olen ollut joskus Painonvartijoissa ja silloin kuuden viikon tasapainojakso meni hyvin. Tosin tulin raskaaksi heti sen jälkeen eli siinä meni sitten ne opit hukkaan ja tässähän sitä ollaan ylipainoisena.
Kiskoin tänään väkisin tavoitehousut jalkaani. Vetoketju meni juuri ja juuri kiinni, mutta kaikki läskit pullahtivat vyötärön yläpuolelle ja olo oli lievästi sanottuna tukala :)
Alli
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti